ご自宅でのヘアケア - 美容師おすすめヘアケア

シャンプーの仕方

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①シャンプー前に優しく髪と頭皮をブラッシングをして髪が絡まっていない状態にしましょう。

②シャワーでしっかり濡らします。

この予洗いの時に髪の状態（引っ掛かりがないか等）と頭皮の状態（痛いところ、脂っぽいところ等）に異常がないかを確認します。

③シャンプーを手に取り泡立ててから髪の毛に付けるようにします。

泡立てネットで泡立ててから付けるとベストです。

襟足の部分（後頭部の首の方）から付けて泡立てて全体に行き渡らせると表面の髪の毛が傷みにくくなるので良いです。

長い髪の毛の方は中間から毛先で泡立てますが、頭皮までしっかり行き渡らせて下さい。

④爪を立てずに指の部分で頭皮をマッサージするように洗います。

頭皮用のブラシや電動頭皮ケアを使うとさらに良いです。

⑤しっかり洗い終わったら泡立てたまま１分くらい付け置きします。

⑥シャワーでしっかり流します。

流し残しがあると頭皮の問題になりやすいのでかなり長めにしっかり流しましょう。

⑦トリートメント、コンディショナーを付けます。

中間から毛先に付けてコームやブラシで梳かします。後ろ向き（オールバック）や横向きなど２方向に梳いて髪の毛１本１本、全体に行き渡るようにしましょう！

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